Fitness, Jiu Jitsu fitness et Cardio boxing

Fitness, Jiu Jitsu fitness et Cardio boxing. Des cours collectifs de renforcement musculaire (cuisses, abdos, fessierstous les jours de la semaine du lundi au samedi, ainsi que du fitness orienté combat, cardio boxing, Jiu Jitsu fitness.

Les cours ont lieux :

 

Activités

proposées

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Cardio Boxe: CB

Cardio Fitness: CF

Cuisses abdos

fessiers: CAF

Body Sculpt: BS

Jiu Jitsu Fitness: JJF

Stretch Fitness: SF

Total Body: TB  

                                 

                             

12h30-13h30

CB + Zumba

12h3 - 13h30

CAF

12h30-13h30

CB

12h 30 - 13h30

CF

12h30-13h30

CB // SS

11h - 12h TB

Entraînement

Libre

18h30 - 19h30 CB                       18h30 - 19h30 CB                       

18H - 19H

Zumba

 
19h30 - 20h30 CB

18h30 - 20h

SF

18h30 - 19h30 CB

18h30 - 19h30

CAF

19h - 20h

CB

 

20h30 - 21h30

CB

20h15 - 21h15

Yoga

19h30 -

20h30-21h

CB

20h15 - 21h15

Yoga