Tous les horaires pour l'ensemble des activités

Tous les horaires des nos cours.

Les activités proposées :

SPORTS DE COMBAT
Boxe Française
Kick Boxing
Full Contact
Muay Thai
Boxe Anglaise
Lutte Contact, Pancrace, MMA
Kung fu 

FITNESS
Cardio Boxe
Stretch & Fit
Aérobie & renforcement
Total Dance Body

AUTRES

Cross training

Crossboxe

Yoga

Certaines activités sont susceptibles d'être ajoutées durant l'année, restez informé...

Pâques 2017

Activités

______________

Lundi 10/4
9h-22h

_____________

Mardi 11/4
9h-22h

_____________

Merc. 12/4
9h-22h

_____________

Jeudi 13/4
9h-22h

_____________

Vend. 14/4
10h-14h

_____________

Samedi 15/4
10h-18h30

_____________

Dim. 16/4
10h-13h

_____________

FITNESS

12h30 - 13h30 CB

18h30 - 19h30 CB

19h30 - 20h30 CB

20h30-21h30

CB

12h30- 13h30

FC

 18h30 - 20h00 SF

 

12h30 - 13h30 CB

19h30 - 20h30 CB
 

 

 

Entraînement libre

 

 Entraînement libre

 

Entraînement libre

Crosstraining

18h - 19h 12h15 - 13h15          

Yoga

 

20h - 21h

         
 

SPORTS DE COMBAT

 20h - 21h30

Kung Fu

 20h30-21h30

CB 

19h - 20h 

BA

19h00 - 20h30

Pieds poings

19h00 - 20h00

BF 

19h30 - 20h30

BA

20h30 - 21h30

MMA

19h00 - 20h00

Pieds poings

20h - 21h30

Kung Fu

Entraînement libre 

Entraînement libre Entraînement libre
  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Activités

______________

Lundi 17/4
10h-14h

_____________

Mardi 18/4
9h-22h

_____________

Merc. 19/4
9h-22h

_____________

Jeudi 20/4
9h-22h

_____________

Vend. 21/4
9h-22h

_____________

Samedi 22/4
10h-18h30

_____________

Dim. 23/4
10h - 13h

_____________

FITNESS

entrainement libre

 12h30- 13h30

FC

 

 

18h30 - 19h30

CB

19h30 - 20h30 CB

 

12h30 -13h30 
FC

18h30 - 20h00  TDB

20h30 - 21h30

CB

 

12h30 -13h30 CB

 19h00 -20h00
 CB

 

 

 Entraînement libre

 

Entraînement libre

 

 

Crosstraing

11h - 12h

12h15 - 13h15

       

10h30-11h30

Yoga

 

20h - 21h 

   

20h - 21h 

 

10h30-11h30

 

SPORTS DE COMBAT

 entrainement libre

 

 

19h - 20h 

BA

19h00 - 20h30

Pieds poings

19h00 - 20h00

BF 

19h30 - 20h30

BA

20h30 - 21h30

MMA

19h00 - 20h00

Pieds poings

20h - 21h30

Kung Fu

 19h00 - 20h15

BF
 Entraînement libre Entraînement libre
  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2016/2017

Activités

______________

Lundi

_____________

Mardi

_____________

Mercredi

_____________

Jeudi

_____________

Vendredi

_____________

Samedi

_____________

Dimanche

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Cardio Boxe (CB)

Fitness Cocktail
(FC)

Stretch & Fit
(SF)

Total Dance Body

(TDB)

12h30 - 13h30 CB

18h30 - 19h30 CB

19h30 - 20h30 CB
20h30 - 21h30 CB

 

12h30 - 13h30 FC

18h30 - 20h00 SF

12h30 - 13h30 CB

18h30 - 19h30 CB

19h30 - 20h30 CB
 

12h30 - 13h30 FC

18h30 - 20h00 TDB

20h30 - 21h30 CB
 

12h30 -13h30 CB

 

19h00 - 20h00 CB

11h00 - 12h00 TDB

12h00 - 14h00 Entraînement libre

10h00 - 13h00 Entraînement libre
 

Kick Boxing - K1

Muay Thaï

Boxe Française (BF)

Full Contact

 

14h15 - 16h00

18h00 - 19h00
(PPG combattants)

20h30 - 21h30 CB

19h00 -20h15

(loisir)

19h00 - 20h30

BF

15h15 - 16h30

19h00 - 20h15

20h30 - 21h30 CB

 

19h00 - 20h15

BF

12h00 - 14h00

15h00 - 18h30 Entraînement libre

10h00 - 13h00 Entraînement libre

20h15 - 21h30

(confirmé)

 
Boxe Anglaise   19h00 - 20h30

19h30 - 21h00

19h00 - 20h30  

12h00 - 14h00

15h00 - 18h30 Entraînement libre

10h00 - 13h00 Entraînement libre
 

 

Kung Fu

20h - 21h30     20h - 21h30      
Lutte Contact Pancrace MMA

20h30 - 21h30 (CB)

  20h30 - 21h30 19h00 - 20h30

19h00 - 20h30

(Vauban)

12h00 - 14h

15h00 - 18h30
Entraînement
libre

10h00 - 13h00 Entraînement libre

Cross Training

 

18h00 - 19h00
(PPG combattants)

12h15 - 13h00        

10h30 - 11h15

Yoga

  20h15 - 21h15     20h15 - 21h15    10h30 - 11h30