Fitness et Cardio boxe
Des cours collectifs de renforcement musculaire (cuisses, abdos, fessiers) tous les jours de la semaine du lundi au samedi, ainsi que du fitness orienté combat, cardio boxing, Jiu Jitsu fitness.
Les activités proposées :
|
FITNESS |
SPORTS DE COMBAT Boxe Anglaise Boxe Thaï Kick - K1 Full Contact MMA |
Certaines activités sont susceptibles d'être ajoutées durant l'année, restez informé...
|
Activités ______________ |
Lundi _____________ |
Mardi _____________ |
Merc. _____________ |
Jeudi _____________ |
Vend. _____________ |
Samedi _____________ |
Dim. _____________ |
|
FITNESS |
12h30 - 13h30 Cardio Boxe 18h30 - 19h30 Cardio Boxe 19h30 - 20h30 Cardio Boxe |
12h30 - 13h30 Crossboxe 18h30 - 20h00 Fit&Stretch |
12h30 - 13h30 Cardio Boxe 19h30 - 20h30
Cardio Boxe
|
12h30 - 13h30 Crossboxe 18h30 - 20h00 Total Dance Boxe 20h30 - 21h30
Cardio Boxe
|
12h30 -13h30 Cardio Boxe 19h-20h Cardio Boxe
|
11h - 12h00 Total Dance Boxe |
10h-13h Entraînement libre |
|
SPORTS DE COMBAT |
20h30-21h45 Muay
|
19h00 - 20h30 19h00- 20h30 Boxe Anglaise |
19h00 - 20h00 BF 19h30 - 20h30 Boxe Anglaise MMA |
19h00 - 20h00 Kick - K1 - Thaï 19h00- 20h30 Boxe Anglaise |
20h30-21h45 Muay |
10h00 - 18h00 Entraînement libre |
10h-13h Entraînement libre |