Boxe
Pieds-Poings
Les arts pieds-poings est la fusion de techniques sophistiquées créant une symphonie visuelle de puissance et d’agilité. Que vous soyez tenté par le Kickboxing K1, la grâce de la Boxe Française ou la tactique de la Boxe Thaï, nos cours vous invitent à explorer ces disciplines uniques.
La pratique du Pieds-Poings chez Panza Gym
Nos cours débutent par un échauffement énergique, suivi d’un entraînement intensif axé sur le développement de la technique, l’esquive, la riposte, et l’agilité en binôme ou sur sac de frappe. À la fin de chaque session, engagez-vous dans des sparrings pour mettre en pratique vos nouvelles compétences, suivi d’un renforcement musculaire ciblé, notamment au niveau abdominal, et des étirements.
Tarif
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MENSUEL
À partir de
70€
(Séance d'essai 12€ déductible)
Tarif étudiant : 60€
TRIMESTRIEL
À partir de
195€
(Soit 65€/mois)
Tarif étudiant : 180€ (60€/mois)
SMESTRIEL
À partir de
330€
(Soit 55€/mois)
Tarif étudiant : 300€ (50€/mois)
ANNUEL
À partir de
480€
(Soit 40€/mois)
Tarif étudiant : 420€ (35€/mois)
Bienfaits
Renforcer son corps et ses muscles, en travaillant sur l’ensemble du plan musculaire, notamment les bras, les jambes, le dos et les abdominaux.
Développer son endurance et sa souplesse, en sollicitant le système cardio-vasculaire et en améliorant sa coordination œil-main, œil-pied.
Gagner en confiance et en estime de soi, en apprenant à se défendre face à un adversaire réel ou imaginaire, à respecter les règles du combat et à respecter soi-même.
L'art du Pied-Poing
Les arts pieds-poings concilient l’engagement athlétique, la stratégie et la discipline. Chaque mouvement est une composition artistique, témoignant de l’élégance et de la noblesse de l’effort. Sur le ring, nos boxeurs incarnent cet esprit, affrontant leurs adversaires avec respect et détermination.